ランドナーのページ

通風、高脂血症、糖尿病予備軍と成人病のかたまりみたいな俺たちでしたが、一昨年（2005年）夏より自転車を始め、毎週走行しています。
そのお陰で、通風は発症しないし、前回の人間ドックではぎりぎりアウトの結果。（嘗ては完全にアウト）
どっぷりとチャリに漬かってしまった俺たちは、昨年は年間走行距離目標を4,000ｋｍに設定しましたが
,2006年は5,500ｋｍくらい走りました。

そして2007年は、高さにこだわる一年としたいと思っています。

2007年の結果は、6000ｋｍ走りました。峠は72の峠を登りました。

２００８年は、「走りの満足度」にこだわってみます。

そして2008年は、走行距離6500ｋｍ、一日走行距離280ｋｍ、草津ヒルクライムレース参戦
峠へのアタックと十二分の走りができたと思います。

2009年は、「心　技　体」を鍛える為にチャリツーリングを実施」します。

2010年　今年も、浅間大社に初詣に行ってきましたが、やりますよー。
今年も。富士登山＆自転車ツーリング.で「美と健康」を維持しましょう。
これが今年のスローガンです。

2011年　50歳の大台まであと1年です。
その前に、力いっぱい速く走りたいと思っています。
そこで、ロードレーサーを新調したい。
そして、「ロングライド佐渡210」で210ｋｍを颯爽と走りたい！！

2012年の抱負を宣言しましょう。
今年の抱負は・・・。
「強さと優しさの追求」としましょうかね。

昨年は念願のロードレーサーを購入し、何と7,600ｋｍ走りました。
今年は50歳の大台に乗りますが、昨年に負けずにやりまっせー！。

2013年の抱負。

まだまだ、ヒルクライムは継続できそうです。
やはり己に克つ事を心掛けたいと思います。
朝起きるのも、何かに取り組むのも、ヒルクライムを実施するのも、皇居ランニング会に参加するのも
怠けたい弱い自分に打ち克つのが先決ですよね。

2014年の抱負

チャレンジ！！

まだ行った事がない峠、街道などなどを積極的に発掘して走ります。
いわゆる、斥候行軍を増やします。
野麦峠　上高地　安房峠　等々へ行きますよ.

※DEROSAのページ　開設しました。

気になる現場　開設しました。

五日市特集　開設しました。

峠について考える　開設しました。

ドーパミン系について　開設しました。

トピックスのページ開設しました。
南房総の海とランドナー開設しました。　房総半島のランはここに収録されます。
2005年	1.信州ツーリング　 2005.10.21～22	（輪行）上田千曲川サイクリングロード長野～鬼無里～嶺方峠～白馬泊仁科三湖～大町～大王ワサビ農園～あづみ野やまびこ自転車道～松本
	2.入りサイ荒サイ多摩サイ 2005.11.13 147ｋｍ走行！！	（輪行）新狭山　入間川サイクリングロード～荒川サイクリングロード～東海道～多摩川サイクリングロード～境
	3.秩父峠ツーリング	（輪行）高麗川奥武蔵グリーンロード（顔振峠他）秩父　民宿すぎの子泊正丸峠（途中）～山伏峠～天目指峠～狭山市（輪行）
	4.和田峠	和田峠は俺たちが行った最初の峠。峠＝和田峠とも言えます。
	5.和田峠　ＩＴエンペラー隊　行軍　　2005.12.10	輪行～高尾～大垂水峠～相模湖～陣馬街道～和田峠～陣馬高原下バス停～北浅川～浅川ＣＲ～多摩川ＣＲ（Ｔｏｔａｌ　75ｋｍ）
	6.小田原へ（2005.12.18）	多摩サイ～第二京浜～Ｒ1～Ｒ134～Ｒ1～小田原（輪行）　103ｋｍ
	7.箱根の坂を制覇！！（2005.12.25）	小田原（輪行）～Ｒ1～芦ノ湖～大観山～湯河原（輪行）　50ｋｍ
2006年	8.多摩湖自転車道～武蔵野の道～残堀川～多摩川　（2006.1.15）	無風・快晴・春のような気温の中、今年の走り初めをしました。
	9. 大雪後の多摩サイ（2006.1.22）	昨日の大雪後、偵察に多摩サイに行ってきました。いつも賑わっている多摩サイで静かなツーリングが楽しめました。
	10.入間川サイクリングロード～荒川サイクリングロードを走る。 2006.1.28 （122ｋｍ)	2005年度富士山第一次アタック隊が集合し葛西臨海公園まで行ってきました。久しぶりの集合に酒が進み、隊長の家にお世話になりました。
	11. 狭山湖周遊（56ｋｍ）　多摩サイを羽田へ（86ｋｍ） 2006.2.4　.5	早稲田大学所沢キャンパスを見に狭山湖を周遊。ダートコースで意外と狭山湖周遊はよかったね。翌日は多摩サイを羽田へ。100ｋｍ－の走行はもう苦になりませんね。この2日の走行は人間ドック対応の仕上げです。
	12.多摩サイ起点　阿蘇神社へ（76ｋｍ） 20062.11	多摩サイの起点である阿蘇神社。ここに行かなきゃ多摩サイではモグリですよ。
	13.トトロの森を行く 2006.2.18（79ｋｍ）	最近、近場しか行ってないけど、そろそろ暖かくなってきたから、行きますよ。でも暫くは我慢ガマン。でも近場でも案外といい所がありますので、ここをご紹介します。
	14.尾根幹線を行く 2006.2.25（53ｋｍ）	簿記試験前の憂さ晴らしに、尾根幹線にある大妻女子大までひとっ走り行ってきました。
	15.三浦半島一周ツーリング（2006.3.5　89ｋｍ）	ITエンペラー隊、今年最初の行軍です。暖かい春の日差しの中、青春の舞台　三浦半島を満喫しました。
	番外編　　草津温泉に浸かる（2006.3.17）	天下の名湯草津温泉に行ってきました。今回はチャリには全く関係ないけど、掲載場所がないので、ここに掲載します。
	16.醍醐林道を登る（2006.3.11　１１２ｋｍ）	日も長くなってきて、気候もめっきり春らしくなりました。そうなると、峠に行っちゃいますよね。
	17. 奥武蔵グリーンラインを行く（2006.3.25　106ｋｍ）	３ヶ月ぶりの秩父路です。先週、隊長からこの道を走破したというメールをもらい腕試しに単独で走りにきました。
	18.花の中を走る～見沼代用水　ＩＴエンペラー隊　行軍初め～ 2006.4.1（114ｋｍ）	5名のおっさんが、埼玉のど真ん中の用水沿いを走った記録です。桜の中、爽快なツーリングでした。春のツーリングは、ここで決まりですね。次回は桜が散る中を走りたいですね。
	19.輪行せずに大垂水峠＆和田峠を越える～峠も里も花盛り～　2006.4.15（132ｋｍ）	今回で7回目の和田峠です。今までは、行き帰り何れかで輪行をしていましたが。今回は全走を達成しました。（走行距離132ｋｍ）
	20.2006年度ＩＴエンペラー隊第二回・第三回行軍～尾根幹線　戦車道　境川サイ　江の島を行く～（4/30）～秩父　激坂行軍～（5/4）	ITエンペラー隊への呼びかけもむなしく、写真投稿はゼロでした。したがって、ＧＷ中に走行したもう一つの行軍と合わせた形とします。
	21.和田峠＆陣馬山登山と甲武トンネル経由五日市（2006.5.21　28）	雨模様の昨今ですが雨の間隙を縫って2週連続で峠越えをしてきました。
	22.ESCAPE G3入隊行軍～荒サイ　戸田公園ー葛西臨海公園往復（70ｋｍ）～（俺たちは家から全走115ｋｍ）（2006.6.10）	入梅しましたが、晴れの予報です。突然のＧ3入隊行軍の誘いにのり荒サイに出かけました。
	23. 梅雨の晴れ間を走る多摩サイ～野山北サイ～武蔵野道～狭山湖～多摩湖サイ 2006.6.17（77ｋｍ）	6月中旬と言えば、ホタルのシーズンですよ。関東は平家ボタルが多いけど岐阜あたりでは大きい源氏ボタルが乱舞しています。暗い夜空では、ちょっとオーバーかもしれませんが、野球のボールの大きさの光が夜空を舞っています。彼女（彼氏）と見たらきっと恋も成就するかもね。
	24. 魚沼スカイラインを走る（2006.7.2）	7月1日～2日の一泊二日で六日町に行ってきました。
	25.丹沢　ヤビツ峠を攻める 2006.7.15	3連休の初日、隊長とヤビツ峠を登ってきました。天気は曇り時々晴れ　所により雷雨というスリリングな予報でした。
	26.印旛沼に産まれて初めて行って来ましたよ！！（2006.8.27）129ｋｍ	俺たちの故郷、千葉県は船橋を含めて、印旛沼ＣＲに行ってきました。下流の花見川の素晴らしさにビックリです。
	27.武蔵野ポタリング 2006.9.2（111ｋｍ）	快晴の土曜日、元祖ＩＴエンペラー隊にて武蔵野ポタリングを実施しました。
	28.鋸山林道を登る 2006.9.9（67ｋｍ）	今秋予定している日光は「金精峠」及び「いろは坂」行軍の訓練の為に新たな峠道である鋸山林道を走ってきました。
	29.広河原逆川林道を行く 2006.9.16（71ｋｍ）	先週に引き続き、今週も厳しい峠登りに行ってきました。平均勾配11％の激坂です。その水が多い環境は、夏に行って水浴びしながら登りたい所です。
	30.4つの峠を越える（141ｋｍ）	大垂水峠　和田峠　醍醐峠　入山峠を制覇しました。しかも輪行せず自走です。
	31.小田原へ 2006.9.30(102km)	秋本番の昨今です。とにかく出発しまして、秋の風を十分に感じました。
	32.ＴＯＫＹＯ　ＣＩＴＹを走る（2006.10.9）86ｋｍ	秋晴れの下、江戸文検の対策下見に、下町へ行ってきました。しかし、意外にＣｉｔｙＲｉｄｅは体力を消耗しました。
	33.野分（のわき）後の多摩川水系を探索 2006.10.7(105km)	野分（のわき）とは、今で言う「台風」のことですよ。 10月6日は台風が秋雨前線を刺激し、大変な雨が降りました。台風一過の晴天は空気が澄み、素敵なサイクリングができそうでしたので、五日市まで行ってきました。
	34.金精峠及びいろは坂を登る(前半） 2006．10.27～28（130ｋｍ）	ITエンペラー隊の秋の行軍で金精峠及びいろは坂を登ってきました。行軍メンバー：隊長　G3　新規参入のFさん　そして俺たちの4名です。
	35.金精峠及びいろは坂を登る（後半） 2006．10.27～28（130ｋｍ）	さて2日目です。今日はハイライトいろは坂を登るよ。
	36. 「晩秋の三浦半島を走り、三崎でマグロ、江の島屋台でサザエを食べ且つ飲もう」ツーリング 2006.11.23　（78ｋｍ）	風邪が流行している昨今ですが、三崎のまぐろ及び江の島屋台でさざえつぼ焼を食しに5名で三浦半島一周ツーリングに行きました。
	37. 初冬の陣馬山 2006.12.10(50km)	やっと冬らしくなった昨今、Ｆさんと和田峠をメイクしてきました。
	38. 「ゆったり酒飲みツーリング」から「峠」ツーリングへ 2006.12.17（98ｋｍ）	～「峠」野郎がまた一人増えました～
2007年	39.道を間違え「十里木　御岳線」を行く 2007.1.8（120ｋｍ）	新年のご挨拶で「高低差にこだわりたい」と申し上げましたが、その第一弾として奥多摩周遊道路の「風張峠」を目指すべく五日市に向って出発しました。しかし途中道を間違え今回の「十里木　御岳線」を行くこととなりました。
	40.新ルートを開拓高尾～五日市ルートを走る 2007.1.14(101km)	峠も色々行きたいけど、時間が限られていますので的を絞らざるを得ません。そこで今回は、和田峠から陣馬街道を八王子方面に下った時に最初に出会う交差点～左折すると五日市方面、右折すると高尾～で今まで一度も行った」ことがない五日市方面に行くこととしました。
	41. 五日市の登山道に迷い込み意外な峠と遭遇する又、念願の風張峠を制覇する 2007.1.20（103ｋｍ）	小河内峠と念願の風張峠を制覇。峠での雪にビックリ。暫く峠は封印です。
	42.風張林道経由で風張峠をクリア 2007.2.24 （最長151ｋｍ走破！！）	今日は、風張林道経由で風張峠をクリアするためにAM7時30分に出発しました。強風の中、最長距離をクリアする根性に脱帽です。
	43.箱根の旧道を行く 2007.3.3（87ｋｍ）本日で通算9,000ｋｍ走行	箱根の旧道を行きました。その厳しい登りにビックリです。また、歴史の重さにも感動しました。
	44.伊豆大島ツーリング 2007.3.9～11（109ｋｍ）（前編）	ＩＴエンペラー隊　田中分隊で、大島ツアーに行ってきました。前編は大島到着までです。
	45.4つの峠を越えるPart2 2007.3.24（145ｋｍ）	このページは逐次更新します。お楽しみに。 2006.9.24に行った4つの峠越を、今回実施しました。
	46.見沼代用水第二回お花見行軍 2007.3.31（104ｋｍ）	1年ぶりのＩＴエンペラー隊、春の大行軍「見沼代用水」お花見行軍です。
	47. OBG入隊成功 2007.4.14（118ｋｍ）	Ｏさん改め、OBG（Ｏ　ＢｕｔａＢｏｒｉｋｋｕ　Ｇ3）が生まれました。ＧＧ　Ｇ3に次ぐＧ3パワーがまた増強されて喜ばしい？限りです。入間川ＣＲは一面、菜の花が咲いていました。イエローのＯＢＧをまるで祝っているように。
	48.チャリ中組ツーリング～入山峠を越え五日市へ～ 2007.4.22（113ｋｍ）	浅川沿いの和やかな風景八重桜が満開でした。風は強かったけど、乾燥した暖かなその風は心地よいものがありました。
	49.2007GWツーリング特集	今回は、ちょっと長めのＧＷです。そこで、前半戦の初日にセンチュリーライド（160ｋｍ）を達成し、後は通常のツーリングを実施する事としました。
	50. ITエンペラー隊入隊行軍 4つの峠を越えろ！！ 2007.5.20（62ｋｍ）副題（峠の先に乾杯！！）坂ヤン命名。	五月晴れの中、和田峠を含む「峠」に行きました。空は真っ青な夏のようなそれでした。空気は爽やかで、新緑の中、苦しい峠道も味わい深いものがありました。足がつっても、苦しい坂道でも、また来たくなるのが、「峠」です。
	51.究極峠ツーリング（副題　激坂へようこそ！ツーリング） 2007.5.27（78ｋｍ）	この冬に走りこんで鍛えていたコースを皆さんに実戦で紹介できるシーズンが到来しました。ここ五日市は昨年、隊長と鋸山林道に行って以来、随分通った場所です。なんと今年になってからは、ほとんど毎週行っているのですよ。その、鍛錬の地でＩＴエンペラー隊の行軍を行いました。精鋭を集い行ってきましたよ。
	52. 五日市深沢林道を行く 2007.6.1（116ｋｍ）	本日は休暇をとり五日市探索へ行ってきました。写真は深沢林道の終点です。ダートのきつい登りの上のちょっとした広場がここですがこの先には道がありません。峠道で言えば後100ｍも登れば峠に到達できる地点です。がっかりでした。
	53.広河原逆川林道をに再チャレンジ 2007.6.16(71ｋｍ)	有間峠も立派な看板ができました。昨年までは手書きの標識だったんですよ。しかし今日は快晴でした。空気も湿気が少なく、爽快な走りを堪能できました。
	54.乙女隊デビューツーリング実施 2007.6.23（45ｋｍ）	梅雨の真っ最中のはずが晴れ女の影響か、予報の雨を跳ね返し快晴となりました。さっすがです。
	55.奥武蔵グリーンロードを行く 2007.7.1８（65ｋｍ）	隊長、Fさん、俺たちと峠がご馳走なメンバーが集まり秩父の表玄関である奥武蔵グリーンロードに行ってきました。そのアップダウンの多さに今更ながらビックリです
	56. 乙女隊デビューツーリングⅡ 2007.7.7（102ｋｍ）（乙女の走行距離は約60ｋｍです。）	ITエンペラー隊２人目の女性隊員、アキ隊員が誕生
	57.富士スバルラインクライム決行！！ 2007.7.16	かねてからの念願でした、富士スバルラインを五合目まで登ってきました。その30ｋｍの登りはかなり手ごわくやっとの思いで制覇できました。次回は富士登山です。
	58. 今回はソロで五日市 2007.7.22（113ｋｍ）	なかなか明けない梅雨の中、蒸し暑い気候でしたが五日市へ行くべく、いつものように「入山峠」を越えました。
	59.乙女隊入隊式パートⅢ 2007.7.29（40ｋｍ）（俺たちは62ｋｍ走行）	今回で３人目になる乙女隊の新規メンバーＯＪが本日やっとデビューしました。ＯＪ、何か決まってますよね。
	60. ITエンペラー隊真夏の多摩サイ大行軍 2007.8.25（75ｋｍ）	今回の参加者：隊長　組長　Ｆさん　さかやん　マセ親子　Ｇ3　ＯＢＧ　Ｈさん　中さん　安さんキョン　アキ　ＯＪ　俺たち　の計15名の大所帯です。
	61. 走行距離レコードを樹立（打倒ＯＢＧ！！）250ｋｍ 2007.9.1	ＯＢＧが夏至の頃、密かに樹立していた最長走行距離/日（204ｋｍ）を圧倒的に破るべく本日、利根川水系+荒川をソロで走ってきました。
	62.台風9号の爪痕特集 2007.9.9(115km)	久々に台風の直撃を一昨日受けましたがその被害の視察兼峠に行ってきました。
	63. 奥武蔵グリーンライン 2007.9.15（52ｋｍ）	峠、初挑戦のＯＪ・Dragon両氏と初秋の秩父路を走りました。
	64. 下総オランダ友好ツーリング 2007.9.22(94km)	夏の終わりの3連休の初日、しかし残暑厳しい中を千葉県を代表するいや,日本を代表する「沼」印旛沼・手賀沼ＣＲに行ってきました。
	65.久々の厳しーいツーリング 2007.10.6（66ｋｍ）	秋の行楽シーズンですね。デート　家族サービスと諸々すべきシーズンですが何を好んでか、何とおっさん5名で厳しい峠ツーリングに行ってきました。
	66.尾根幹線から江の島へ（With乙女隊) 2007.10.20(82km)	日光行軍を来週に控えていますが、その基礎体力訓練及びＯＪの怪我からの復帰記念にスカットする気持のよいお勧めのコースを行くこととしました
	67.2007年日光ツーリング 2007.10.27　28（120ｋｍ）	台風が接近している中、日光ツーリングに行ってきました。
	68.武蔵野台地の秋 2007.11.18	秋晴れが続いていますね。今回、初めて五日市街道を外れて畑の中を走りましたが、そのほのぼのとした光景に癒されました。
	69. 宇都宮ギョウザツーリング 2007.11.23（125ｋｍ）	雲一片なき青空に、冬を感じさせる寒さと、北西の風が吹き荒れる環境の中、宇都宮ぎょうざツーリングは実施されました。
	70.秩父路を走る 2007.12.１　8	初冬の昨今ですが、いい天気の中、秩父で勝負が繰り広げられました。
	71. 入山峠ツーリング（今年最後のツーリング） 2007.12.15（96ｋｍ）	このコースは俺たちの練習コースでしょっちゅう言っているコースなのですが、何回行っても走っていて気持ちの良いコースだと思います。入山峠は昨年の秋に初めて登って以来、今回で通算15回目となりました。
	72. クリスマスツーリング～箱根路で勝負～ 2007.12.22（49ｋｍ）	今年のツーリングもこれが最後です。（個人行動は別）昨年も最終ツーリングは箱根でしたので、恒例行事にしたいなと思っています。昨年は箱根駅伝の5区を行きましたが、今年は旧東海道を行きました。
2008年	73. 2008年初ツーリング 2008.1.5（115ｋｍ）	年末年始の帰省、年始の行事をやっと終え、1月5日にいつもの入山峠越え及び初後亭へご挨拶（昼食）がてら初走りを楽しんできました。
	74. 新春２大河を走る行軍 2008.1.14（87ｋｍ）	新春第一回目のＩＴエンペラー隊行軍は、関東の近場の大河である、荒川と江戸川のサイクリングロードで実施しました。
	75.五日市の奥山へアプローチ 2007.1.18（121ｋｍ）	激冬の昨今ですね。そんな中、会社を休み鋸林道を登るべく五日市へ行ってきました。
	76. 三浦半島一周＆尾根幹線でセンチュリーライドをめざせ！ 2008.2.9	大雪が予想される2月9日ですが、予報を詳細に検討すると少なくともＡＭは曇りなので、160ｋｍ走行を目標にＡＭ8時に横須賀駅集合としました。
	77.2008.3.2 岩槻ひな祭りツーリング～イタメシ屋ツーリング～（大宮公園　梅を愛でるツーリングのはずが）	ＩＴエンペラー隊、今年第二回目の行軍は見沼代用水を走り、岩槻の街をめぐり、大宮公園で締める行軍です。
	78. 南房総ツーリング 2008.3.8	今回は、春の南房総ツーリングを実施しました。最近、めっきり暖かくなりツーリング日和なんですよ！！
	79.ITエンペラー隊お花見ツーリング（2008） 2008.3.29	今年で3回目になり恒例行事となりました見沼代用水ツーリングを実施しました。
	80.4つの峠を越える～ツールド草津に向けて～ 2008.4.6	本日で通算16,000ｋｍ走破！ 4月20日（日）に草津温泉で自転車レースが開催されます「ツールド・草津」がそれで、わがＩＴエンペラー隊の隊員が9名参加します。（残念ながらDragon隊員は負傷のため戦線離脱）そのレースに向けた特訓を2回開催致します。本日がその第一回目、「4つの峠越え」特訓です。
	81.奥多摩周遊道路を走る～ツールド草津に向けて～ 2008.4.12	先週に引き続いて「ツールド草津」に向けた特訓を今週も実施しました。今回はレース直前ですので、できるだけ本番に近いコースをセレクトしました。
	82.ツールド草津に参戦 2008.4.20	草津温泉旅行及びヒルクライムレース「ツールド草津」に行ってまいりました。
	83. 300km走行を目指せ！ 2008.5.3	昨年秋、250ｋｍ走行を果たし1日の走行距離レコードを樹立した俺たちですが、今回はその記録を破り且つ300ｋｍ走行することをめざした計画を立てました。
	84.入山峠＆秋川調整ツーリング 2007.5.17	300ｋｍツーリングの後遺症で膝の関節炎が発症し、ほとんど動けない状態だった先週。医者に行き、何とか回復しつつある昨今ですので、様子見に多摩サイ、浅川サイ、入山峠、五日市、秋川をゆっくりツーリングしてきました。
	85.津久井湖・甲武トンネルツーリング 2008.5.23（144ｋｍ）	24日　25日と雨の予報のため津久井湖ツーリングが中止となりました。そこで、次回開催の為に晴れ予報の金曜日に有休を取り、下見ツーリングにいってきました。
	86.印旛沼・霞ヶ浦ツーリング 2008.6.1(140km)	6月2日、今年は例年より早く梅雨入りしました。雨が多い今年です。今思えば6月1日は入梅前の貴重な快晴だったんですね。さて、その快晴の下、爽快な霞ヶ浦ツーリングを楽しんできました。
	87.ランドナーが故障 2008.6.7	本日は、サカやんはテニス、乙女隊は明日のＭＴＢツアー準備、隊長は町内会の草刈りと、ローテーションの穴ですので単身、五日市方面の峠越えを実施すべくスタートしました。
	88. 「富士登山は最高！」が完成しました。 2008.6.25	皆さん、武蔵五日市駅近くの「初後亭」に行って、この冊子を読もう。もちろん、自家栽培の小麦を使用した美味しい手打ちうどんも食べられます。
	89. ランドナー復活しました！ 2008.7.6	「もう、直らないんじゃないか？」ずーっと不安でした。
	90.猛暑の中、多摩サイ入サイ荒サイを走る～ハワイセンチュリーライド等をめざすあなたの為のツーリング～ 2008.7.12	多摩サイ入サイ荒サイを走って葛西臨海公園に出るとおよそ160ｋｍ走ることとなります。今回は、160ｋｍ走行の雰囲気をちょっと味わって戴くために、120ｋｍ走行を実施しました。ＯＪと隊長と俺たちの3名と久しぶりに少人数で出発です。
	91.高尾山-陣馬山縦走～富士登山特訓～ 2008.7.19	今回は、来る富士登山に備えて、高尾山から陣馬山まで縦走してきました。因みに今回は自転車でなく徒歩です。
	92.真夏のツーリング 2008.7.28	今年は、猛暑ですね。こんな時に、多摩サイ等のサイクリングロードを走ると暑さでやられちゃいます。だから俺たちは提案します。夏は峠に行きましょう！
	93.2008年富士登山（2008.8.9）～24回目の富士登山（御殿場口）～	ランドナーのページだけど、ＩＴエンペラー隊が中心の富士登山でしたのでここにも掲載します。
	94. 尾根幹線を越え小田原へ～ハワイセンチュリーライドに向けて～ 2008.9.7（106ｋｍ）	今回は「ハワイセンチュリーライド」対策に、アップダウンがある多摩丘陵を越え、長い距離を走る事としました。
	95.信州諏訪・ビーナスラインツーリング（諏訪編）（ビーナスライン編） 2008.9.13　14	今年の秋のツーリングは信州は諏訪及びビーナスラインを走り松本に抜けるコースとしました。時は秋です。爽やかな秋風を全身に浴びながら走る信濃路は素敵でした。
	96.2008年秋のツーリング状況 2008.10.5	巾着田のソロツーリング　サカヤンとの三浦半島ツーリングをちょっと掲載しました。
	97.秩父　八丁峠　志賀坂峠ツーリング～昭和40年代の廃墟も見れます～ 2008.10.4（93ｋｍ）	今回走行する、八丁峠は秩父の街からかなり奥地に入った山の中です。遠くから見て特異な山である「両神山」の後ろを回るコースを行くんです。ビックリだよね。
	98. 2008年10月　秋の風景 2008.10.18	秋本番です。空は青いし、空気も澄んでいる。汗もスーッと引いてしまいます。こんな季節は色々出かけたいですね。
	99.松姫峠＆風張峠を越える 2008.11.1	良い天気が続いていますね。久しぶりに厳しい峠に挑戦したくなりましたので、先週の木曜日に今回の峠の企画をメールしました。下手しますと、1人で行く事を覚悟していましたが、蓋をあけるとさすが、いつものメンバーが集まっていました。
	100.鋸林道を行くも 2008.11.9	昨日の土曜日は生憎の雨です。そして本日、厳しい峠道である鋸林道を目指して出撃です。
	101.秋の紅葉ツーリング八丁峠～中津峡 2008.11.15	朝夕、かなり寒い気候となりましたね。峠は紅葉が真っ盛りです。落ち葉もかなり落ちています。そんな中、紅葉で有名な中津峡に行きました。
	102.2008秋の峠ツーリング鋸峠（大ダワ）・入山峠 2008.11.21、 22	連日、快晴が続いている昨今です。あまりにも天気が良いので、金曜日、会社を休んでツーリングに行ってきました。更に、土曜日も連続で峠に行っちゃいました。
	103.初冬の多摩川・秋川 2008.12.7	先週は、諸々用事がありツーリングができませんでしたので今週は、土曜日は一日、日曜日は半日走りまくりました。
	104.２００８年忘年ツーリング（醍醐峠　和田峠）2008.12.20	本年最後？の忘年行軍を実施しました。
2009年	105.2009年新春ツーリング～川越大師～ 2009.1.10	2009年、新春のツーリングは川越大師です。昨年はDragonの峠道での転倒事故、ＯＢＧの車との接触事故と事故が続きました。今年はそんな事故が無いよう、しっかりと参拝しました。
	106.2009年新春峠ツーリング～入山峠～ 2009.1.11	新春一発目の峠は、昨年末に締めくくりに登りました入山峠です。思えば入山峠は2006年9月24日に「4つの峠越え」の一環で登ったのが最初で今回で通算29回目となります。因みに2位は、和田峠の19回です。本当に良く登りますよね。
	107.ビンディングペダル始動！ 2009.1.25	ビンディングペダルって知ってる？スキーのビンディングのようにペダルとシューズを固定するシステムなのです。システムと言うからには、組み合わさってその役割を果たしています。
	108. 冬本番の多摩サイ 2009.2.1	今日は、西高東低の気圧配置で本当に強い北西の風が吹いてましたよね。先週はインフルエンザに久しぶりに感染し、体力も全く失われていましたがいざ出発です。
	109.一足早い春の房総半島 2009.2.8	立春も過ぎ、暦の上では春ですね。しかし、2月は1年の中で一番寒い時です。俺たちの住んでいる武蔵野台地は冬一色です。皆さんの所はどうですか？そんな冬景色に見飽きた昨今ですが、ちょっと早い春を感じに南房総ツーリングをソロで実施しました。
	110.春の陽気に誘われた 4つの峠越え 2009.2.15	昨日、今日と春本番の気候ですよね。本来なら、今は、明治や中央や法政やらの受験の時です。例年であれば、寒さ本番の時ですがこの暖かさは何？
	111.奥多摩周遊道路で特訓～ツールド草津に向けて～ 2009.2.21	先週のツーリングで峠がＯＫであることが確認できましたので、今回はツールド草津の練習行軍を企画しました。
	112.今年はちょっと早めの梅ソロツーリング 2009.3.1	梅の花、本番の昨今ですね。季節が半月くらい早いんじゃないでしょうか。冒頭の2枚の写真は、車で行った梅林ですよ。例年なら、3月中旬くらいに満開なんですが、今年は来週くらいが最盛期でしょうか。
	113.梅野木峠試走～五日市側からのアプローチ～ 2009.3.8	来週の土曜日は、神予備兵の入隊式です。そこで今回は、その下見にソロで斥候行軍してきました。武蔵野あたりから自走すると、その走行距離、峠の厳しさで非常に充実した一日を送れると思います。
	114.嵐の神さん入隊ツーリング 2009.3.14	3月14日はホワイトデーでしたが、白組の中の硬派の黒組と言えるメンバーで梅野木峠をメイクしてきました。
	115.水を制御する施設の事 2009.3.21	3月20日（金）は春分の日です。春分の日を迎えますと、日が長くなったなと思えます。ツーリングに最適な季節です
	116.ツールド草津のために、その1 ～大垂水峠～甲武トンネル～ 2009.3.28	今年の桜の開花は例年より1週間くらい早いと言われていました。しかし、開花してから寒い日々が続いた影響で、桜も花開くのを止めてしまいました。その影響で、本日の見沼代用水の桜ツーリングは中止！その代りに、俺たち主催の「ツールド草津」対策の強化特訓ツーリングとなりました。
	117.ツールド草津のためにその2 ～風張峠～ 2009.4.4	本日は、例年実施している「見沼代用水お花見ツーリング」の日だったのですがツールド草津対策特訓を実施することとしました。隊長！すいません。
	118.ツールド草津のためにその3 ～都民の森～ 2009.4.11	さて、今回がツールド草津最後の特訓行軍です。思えば今回は草津対策に腐心してきました。越えた峠は、 ①風張峠1回目　②大垂水峠、甲武トンネル③梅野木峠④風張峠2回目⑤都民の森　とやるだけやりました。
	119.第14回ツールド草津に参戦 2009.4.18-19	今年も、ツールド草津に参戦してきましたよ。今年は、その対策ツーリングに力を入れて特訓を実施してきましたが、さてその結果は？
	120.ぶどう峠を制覇 2009.5.1	以前から行きたいと思っていました、ぶどう峠越えを今回果たすことができました。今まで途中の志賀坂峠までは2回ばかり行ったことがありますが、その先をずっと見たかったし行きたいと思っていました。
	121.春の三浦半島ツーリング 2009.5.16	ＧＷも終わり、渋滞で疲れてるし、お金も無いしと家でお過ごしの方が沢山いらっしゃるんじゃないでしょうか。そんな時に自転車が趣味の方は最高ですね。
	122.ＩＴエンペラー隊ぶどう峠ツーリング 2009.5.23	5月1日に単独斥候行軍を行ったこの、ぶどう峠に同じ月にまた来ようとは。山奥の光景は好感が持たれますが、ここまで来るのに一苦労なんです。
	123.梅雨の210ｋｍツーリング 2009.6.13	e-部長悲願の210ｋｍ走行ツーリングを企画、実行しました。
	124.久しぶりの峠 2009.7.12	最近はちょっと野暮用がありお休みの日もちょっと忙しいのです。今日は久しぶりに朝からフリーでしたので「峠」に久しぶりに挑む事としました。
	125.武蔵五日市の夏～初後亭の夏～2009.7.26	関東地方は梅雨明け後、また梅雨に後戻りし、ずーっとそのままみたいなお天気ですね。ところが本日は朝から夏らしい夏の天候でしたので、出かけましたよ。
	126.最近のツーリング状況 2009.10.25	7月以来、久々にアップします。今までの間、何をしていたかと言えば、マンション購入と引っ越しですよ。もちろんずーっと引っ越しをしていたわけでなく、それにまつわる諸々の事があり、ＨＰを更新する精神的な余力がなかったのです。
	127.五日市ツーリングと甲州ドライブ 2009.11.3	秋真っ盛りというより、寒い日々が続いている昨今です。風邪及び新型インフルエンザには気を付けましょう。そんな中、いつものように入山峠を越えて五日市に行って来ました。
	128.乙女隊とのグルメツーリング 2009.11.7	秋真っ盛りの今日この頃、ＧＧのかねてからの企画「グルメツアー」の一部に参加してきました。今回は、1年ぶりに乙女隊とのツーリングです。
	129.常連の峠野郎と丹沢ツーリング 2009.11.23	久しぶりに丹沢はヤビツ峠越えのツーリングを実施しました。疲れるけど、やはり峠は良いよ！
	130.最近の出来事などを徒然なるままに 2009.12.8	この手のコラムチックなページは今日の俺たちに掲載すべきかとも思いますが、ランドナーのページが中心の昨今ですのでランドナーのページに記載します。
	131.湘南海岸と旧東海道を走る忘年ツーリング 2009.12.13	久しぶりに箱根の坂を登ります。今年最後のツーリングですので、ある程度歯ごたえがある峠道を選択する必要があり、熟慮の末、今回の道としました。
	132.初冬の都の西北風景 2009.12.19	さざんか梅雨もやっと終わり冬になりましたね。空気は澄み遠くの景色も手に取るように見えます。こんな時は、本当だったら和田峠を登って陣馬山かなんかから、富士山を見ながら一杯飲るのがベストでしょう。
	133.和田峠・醍醐峠を攻める 2009.12.23	最近はぐっと寒くなり冬らしい天候ですよね。空は澄み、遠くの景色が手に取るように望めます。こんな時に家でのんびりしている場合じゃありませんよ。
	134.西伊豆斥候ツーリング 2009.12.27	今回のツーリングのきっかけは、バイクライダーのマスターの発言です。
2010年	135.南房総水仙鑑賞ツーリング 2009.1.9	お正月も終わり、早めの新春ツーリングが望まれますが未だ計画が立っていない状況。そこで、一足お先に初春の房総ツーリング実施の計画を立て実施してまいりました。
	136.乙女隊との新春ツーリング鴻巣～川越～武蔵野 2010.1.16	当初の予定としましては、1月16日は昨年、斥候行軍を実施した西伊豆のツーリングのはずでしたが、センター試験の影響でe-部長が出席できないとの連絡が早々ときましたので、単独ツーリングを実施する予定でした。しかし、たまたま乙女隊の予定が空いていましたので、即新春ツーリング計画を立て、実施しました。その影響で、俺たちと乙女隊の3名でのツーリングとなりました。
	137.自主トレツーリング尾根幹線～戦車道～境川ＣＲ 2010.1.23	最近はＩＴエンペラー隊の行軍も無いし、かといってツールド草津の自主トレもしなくちゃならないし、で今回は尾根幹線を素早く抜け、江の島に抜けることを目標にスタートですよ。
	138.秩父　白石峠へ 2010.1.30	激冬期を目の前にした、比較的穏やかな気候の中、秩父は白石峠をおっさん5名でチャレンジしました。
	139.久しぶりの五日市ツーリング 2010.2.6	寒い時にこそアウトドアで行動する！！逆に暑い時にもアウトドアで行動する！！気候が良い、春とか秋は当然行動する。雨でも、彼が彼女が行くなら我も行く！！唯一、行動できないのが雪の時でしょう。
	140.神代植物園で観梅 2010.2.20	本日は、ガス屋が点検に来るということだったので、宇都宮餃子ツーリングを断って、自宅待機ですよ。ガス屋の訪問もＡＭ中に終わったので、観梅に神代植物園に行ってきましたよ。
	141.嵐の三浦半島＆尾根幹線 2010.2.27	諸々の事情がございまして、本日は懺悔をこめまして超厳しい環境の下、三浦半島及び尾根幹線ツーリングを実施して参りました。
	142.kumi姫デビューツーリング 2010.3.21	かねてより企画してました「kumi姫デビューツーリング」がやっと開催できました。今回は、前日からの強い風、本当に台風並みの強い風で、開催が危ぶまれました。
	143.桜特集 2010.4.4	やっと花の季節になりましたね。桜の開花宣言の後、いつものように寒くなったので、なかなか満開になりませんでしたが、やっとこの土日で満開ですね。俺たちは、先週はツールド草津の為の特訓ツーリング+奈良散策,今週は見沼代用水沿いの桜+武蔵野あたりの桜を愛でました。
	144.ツールド草津対策最終ツーリング 2010.4.10	来週は、ツールド草津レースです。今回でＩＴエンペラー隊として3回目の参戦ですが、あの苦しいレースを無事に完走する目的で、今回も「ツールド草津対策ツーリング」を開催しました。
	145.第15回ツールド草津に参戦 2010.4.18	今年もツールド草津に参戦してきました。思えば、今回で3回目のレースです。事前特訓は実施しているものの、13名のレース参加者全員が完走できた事がなによりの幸せです。
	146.利根川・銚子・九十九里ツーリング 2010.4.30	ここ、銚子はツーリングで来てみたかったんです。嘗て学生の頃、バイクで来た事があり、その潮の匂い、強い風を全身に浴び素晴らしい所に来た感じがありました。
	147.河口湖　西湖　青木ヶ原樹海ツーリング2010.5.2	銚子ツーリングに引き続き、2010年のＧＷ第二弾ツーリングは富士五湖方面へのツーリングです。
	148.道志みちツーリング 2010.5.08	今回は、長年の夢だった「道志みち」のツーリングを実施しました。更に言えば「スケルトン」のオリンピック候補選手である「阿藤選手」と一緒に走りました。負けてられないよ！！頑張って走れ！！！！！
	149.阿藤選手との箱根峠ツーリング 2010.6.5	今回は「虹の扉」とのコラボ企画だったのですが、ちょっとコースが厳しかったのか参加メンバーは阿藤選手と、我々ＩＴエンペラー隊の精鋭のみでした^^;
	150.ツーリング再開 2010.7.3	6月下旬に尿管結石で救急車で病院に担ぎ込まれて以来、脇腹の鈍痛がずーーーっと続き7月1日、石がスポンと出てきて、やっと、スッキリしました。
	151.虹の扉とのコラボ開始！ 2010.7.23	今回は「虹の扉」のイベントであります、多摩川ＢＢＱ会に参加しました。虹の扉は『世界中が学びの場に、世界中を遊びの場に』をコンセプトとした異業種交流の場です。（これでいいですかね？）
	152.広河原逆川林道を行く 2010.7.24	連日、35度を超える猛暑が続いてますね。本当は、今回は群馬と長野の県境にある「ぶどう峠」に行くはずでした。しかし、この猛暑で万が一の事があってはいけません。 e-部長からの強いコース変更の要請もありましたのでコース変更を実施！
	153.東京湾花火大会と東京ツーリング 2010.8.7 2010.8.14	8月14日は東京湾花火大会が開催され、見物に行ってまいりました。今回は有料の観覧席からゆったりと花火を観ました。お金を払って花火を観たのは初めてですので、開催一週間前に会場の下見にも行き万全の体制で臨みました。
	154.2010年富士登山～26回目の富士登山（須走口）～ 8月21～22日	今年も総勢11名で富士登山を実施し、何と11名全員が登頂しお鉢廻りも実施した事をご報告いたします。
	155.遥かな尾瀬 2010.10.2	例年ならば今が紅葉の真っ盛りの尾瀬に、おっさん3人で自転車で行って参りました。その報告を簡単にさせて戴きますね。
	156.柳沢峠をクリア 2010.10.22	今回は意を決して、単独で「柳沢峠」に挑戦し、何とかクリアしました。そのレポートをしたいと思います。
	157.紅葉を観に秩父八丁峠へ 2010.11.13	紅葉真っ盛りですね。隊長の呼びかけで、今回は紅葉狩りツーリングを秩父の奥にある八丁峠で実施しました。紅葉で有名な中津峡ももちろん堪能しました。
	158.昨年末のツーリング状況 2011.1.2	最近ちょっとアップをサボってましたが、昨年末のツーリング状況などを遅ればせながらアップ致します。
2011年	159.2011年新春ツーリング 2011.1.8	今年の新春ツーリングは2年ぶりに川越大師の初詣を兼ねたツーリングを実施しました。更に新年会も、富士登山のマドンナ「ミポリン」をお呼びして川越駅前で実施しました。
	160.払沢の滝へ！ 2011.1.30	厳しい寒さが続いていますね。そこで、今まで5年間見た事が無い、冬は凍ると言われている「払沢の滝」の凍った情景を見にツーリングしてきました。
	161.佐渡ロングライド210　対策第一弾三浦半島ツーリング 2011.2.5	今年の自転車レースは、佐渡ヶ島で5月に開催される「佐渡ロングライド210」に参戦します。佐渡ヶ島一周210ｋｍを走行するレースですが、島特有のアップダウンが当然ある非常に過酷な道のりです。
	162.南房総ツーリング（第二回佐渡ロングライド210特訓） 2011.2.26	さて、佐渡ロングライド210対策の第二回特訓の場は南房総です！
	163.青梅梅郷ツーリング 2011.3.16	青梅は吉野梅郷の梅は満開でした。全山、咲いている光景は初めて見ました。
	164.風張峠ツーリング（第三回佐渡ロングライド210特訓＆ツールド草津対策）2011.3.26	さて、今回はロードレーサーに乗って初めての峠らしい峠を登るツーリングを実施しました。今回のツーリングは、標題にもある通り、来るべきレース「ツールド草津」と「佐渡ロングライド210」の対策特訓ツーリングなのです。
	165.永年勤続休暇ツーリングその1　しまなみ海道編 2011.4.20	4月15日～5月8日までの24日間、勤続20周年のお休みをとっています。そのお休みを利用して、通常の方々でしたら、ちょっと豪華に海外旅行！になーんて行っているかもしれませんが、俺たちはそんなことはしません。
	166.永年勤続休暇ツーリングその2.　四国走行編 2011.4.21	今日は高松まで140ｋｍくらいありますので、気合いを入れての出発です。暫くＲ11を東にひた走りますが、ずーーーっと気になっていた事があります。
	167.永年勤続休暇ツーリングその3.　小豆島編-1 2011.4.22	さて、本日の天気予報は午後から雨です。本来の予定では、島を一周するはずでしたが、急坂で有名？な寒霞峡に行き晴れていて余裕があったら島一周をする方針としました。
	168.永年勤続休暇ツーリングその4.　小豆島編-2 2011.4.23	本日で、男一匹一人旅も終りです。しかし、天気予報によると、半日雨の予報！午後から晴れの予報！！早朝に起床し気象を観測しますと（なかなか良い語呂でしょ）雨です。しかも、風も強く雨も強い。いわゆる嵐です。
	169.2011スポニチ佐渡ロングライド210参戦記 2011.5.15	今回の大会の走行距離は210ｋｍ。朝6時にスタートしてゴールに着いたのが午後2時40分。トータル走行時間8時間40分です。
	170.最近のツーリング状況 2011.7.11	久しくツーリングレポートをサボってましたので、ちょっとまとめて掲載しましょう。ところで、5月15日に行われました「佐渡ロングライド210」以来、燃え尽き症候群になっていたと思われるかもしれませんが、何の何の色々活動してましたよ。その一部をご紹介しましょうかね。
	171.明野ひまわり畑＆清里 2011.8.6	1ヶ月振りに更新します。夏と言えば、ひまわりでしょう。ひまわりと言えば、山梨は北杜市で開催されている「明野サンフラワーフェス」です。
	172.2011年富士登山（2011.9.9）～27回目の富士登山（富士宮口）～	ふと気がつくと、もう9月です。 2000年以来、毎年欠かさず登っている富士山です。今年でその記録を切らすわけにはいきません。且つ、仕事上の事ですが、不運が続いていますのでその状況を払しょくする為に、意を決してシーズンオフの富士登山に単独で臨みました。
	173.秩父　茅野坂峠＆龍勢ヒルクライムレース2011.11.3＆.13	2011年11月13日に開催される「龍勢ヒルクライムレース」対策に秩父方面の峠に随分通っています。レースは写真など撮影している暇などない真剣勝負ですので、何と写真はなしです。感想のみを掲載しますね。
	174.西伊豆ソロツーリング～石廊崎を目指せ！～ 2011.12.10	ここ2年連続で今の時期に西伊豆へ行ってます。　昨年　一昨年冬になると峠は凍りますので暖かい地域で走らざるを得ないので、自然とこうなるのでしょう。しかも、今の時期は道が空いていますので誠に走りやすい。
2012年	175.明けましておめでとうございます 2012.1.1	2012年、明けましておめでとうございます。こんな形の新春のご挨拶は初めてですね。
	176.新春ツーリング 2012.1.14	今年も新春ツーリングを開催しました。今回は新春ツーリング+新兵の入隊試験を兼ねたツーリングにして、その新兵が20代の若い女性ということで、寒いのにそれが目当てで参加された方々もいたとか、いないとか？
	177.東伊豆一周　斥候ツーリング 2012.2.26	寒さが続いてますね。峠ツーリングはちょっと厳しいかなと思いながらも伊豆ならＯＫではないか、ということで、東伊豆斥候ツーリングに行ってまいりました。
	178秩父　志賀坂峠～土坂峠ツーリング 2012.5.1	天候があまり良くない今年ですが、ちょっとでも晴れれば即出発！本日は何とか持ちそうでしたので、久しぶりの秩父路へ。
	179.2012佐渡ロングライド210 2012.5.20	昨年に引き続き、今年も佐渡ロングライド210に参戦しました！今年の特徴としては、210ｋｍ組が大多数を占めるというまさに特攻ロングライドとなったことでしょう。さて、生還者は何名いることでしょうか？
	180.佐渡文化歴史編 2012.5.20～21	さて、苦しくも楽しい「佐渡ロングライド210」も210ｋを無事走り終えゴール地点です。まだ、2時前ですので、恐らく「ＩＳＯ」と「石Ｇ」しかいない筈です。しかし、広い集合場所ですので見つかりません。しかたなく、汁を2杯いただき、マッサージのサービスを受けます。今回は、何と女子の係に当たり、力が少し足りないものの、会話なども楽しみながらマッサージを受けて満足です。
	181.大弛峠を制覇 2012.8.19	まだ体力があるうちに越えておかなければならない峠がいくつかあります。そんな峠の中で、超一級的に厳しい峠が今回登った大弛峠です。
	183.2012年富士登山（2012.8.26～27）～28回目の富士登山～	今回は6名で登りましたが、その内4名が初登山と言う超不安な富士登山でしたが kumi姫が喜んでいる通り無事全員登頂に成功しました！
2013年	182.明けましておめでとうございます！ 2013.1.1	2013年の抱負は？ランドナーのページの冒頭に記載します！
2013年	184.2013年春の風景 2013.4.20	ちょっとアップをサボってました。
2014年